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- Musculation Coach Sportif - Fitness TOULOUSE :: technique musculation
Apercu : Elle englobe les notions de souplesse, de force, de dynamisme et de développement. La musculation en salle pour être saine doit prendre en compte ces quatre paramètres. La force et le développement sont traditionnellement les deux objectifs poursuivis en salle. Le contrôle cérébral du geste. Cette activité est bénéfique autant pour les hommes que pour les femmes.
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